Anti aging élelmiszerek livestrong myplate,
Cocoa is naturally rich in dietary polyphenols, which boast anti-inflammatory and antioxidant properties - but when cocoa is transformed into decadent desserts, added sugars can outweigh chocolate's potential benefits. And just because you're watching your sugar intake, doesn't mean you're destined to a life of chocolate deprivation.
For chocolate lovers who are still trying to limit sweets, there are plenty of ways to keep the sugary stuff to a minimum and eat your cacao, too.
Mézes Citrom Tea Megfázás Esetén: Működik?
At 5 grams of sugar or less, these six healthy chocolate desserts will satisfy your sweet tooth - minus all the crummy cavities and crappy sugar crashes. Plus, there's plenty of plant-based goodness and bonus nutrients packed within each of these chocolaty treats from popcorn to raspberries to avocados.
Track your macros by logging your meals on the MyPlate app. Download now to fine-tune your diet today! Chocolate-Peanut Popcorn Ez a csokoládéval borított pattogatott kukorica egészségesebb alternatívát kínál a cukorba csomagolt, bolti mozis snackhez.
- Svájci lhid anti aging
- С впечатляющей медлительностью планета поворачивалась под кораблем, и ее поверхность величественно вздымалась навстречу.
- Szemcsepp száraz fáradt szemre
- Его поведение, одежда, словом, все в нем выглядело несколько не на своем месте в этом собрании.
- Труд Империи был теперь завершен.
- Szerves pórusösszehúzó anti aging maszk
Kép jóváírás: Getty Image Kalória: Cukor: 1 gramm Ennek a három összetevőből álló receptnek az elkészítése mindössze három percet vesz igénybe, és ötvözi a filmszínházi csemegék végső trifectáját: pattogatott kukoricát, száraz pörkölt mogyorót és félédes csokoládé chipset.
Tökéletes snack a Netflix csendes éjszakájához, egy adag - ami bő három csésze - ennek a szájban pattanásnak csak 1 gramm cukorba kerül. De kapsz 10 gramm fehérjét és 6 gramm rostot is, amelyek segítenek kitölteni a hasad, és megakadályozzák a túlzott kényeztetést. Ráadásul a kutatók azt találták, hogy a pattogatott kukorica az étrendi polifenol antioxidánsok jelentős forrása lehet az abban található biológiailag hozzáférhető polifenolok magas szintje miatt - derül ki az Antioxidánsok folyóirat januári elemzéséből.
MI TÖRTÉNIK, HA ABBAHAGYJA A CUKORFOGYASZTÁST? - ÉLELMISZER ÉS FOGYÁS - 2021
Mintha újabb okra lenne szükségünk a popcorn szerelméhez! Itt találhatja meg a csokoládé-mogyoró pattogatott kukorica receptjét és a táplálkozással kapcsolatos információkat 2.
Trópusi csokoládé szarvasgomba Tropical Chocolate Truffles healthy chocolate desserts These no-bake, bite-sized chocolate balls come with a tropical flair and built-in portion control. Raw cacao powder provides a subtle, rich and chocolaty flavor while crunchy walnuts and shredded coconut add texture.
- Lipolin krém
- Ránctalanító rendszer ránctalanító szemkörnyékápoló krém
- А когда нужда в них отпадала, они снова возвращались в призрачный мир Банков Памяти города.
Bonus: These no-bake chocolate balls don't even require a minute in the oven. Get the Tropical Chocolate Truffles recipe and nutrition info here 3.
- Szemcsepp száraz szemre
- Legjobb öregedésgátló bőrápoló rosacea számára
- Tudod, hogy a cukor nem nagy számodra, de délután 15 óra van, és megütötte a falot.
Chiles y Chocolate Ezek a sütés nélküli csokoládé csípős falatokkal nulla gramm cukorba kerül. És a Swerve eritrit-alapú édesítőszernek köszönhetően ez a bűntudatos desszert nulla hozzáadott cukrot tartalmaz, ugyanakkor rengeteg szív egészséges zsírot és avokádóból jó bélrostot tartalmaz, a kakaó erős, betegségekkel küzdő antioxidánsain kívül. Itt találhatja meg a Chiles y Chocolate receptjét és a táplálkozással anti aging élelmiszerek livestrong myplate információkat 4.
Avokádó csokoládéhab Avocado Chocolate Mousse healthy chocolate desserts Avocado anti aging élelmiszerek livestrong myplate cacao combines to create this perfect, silky mousse that will satisfy even the strongest chocolate craving. The star of this recipe, creamy avocado, gives this lip-smacking mousse its delightfully rich and smooth texture while filling your dessert bowl with healthy fats, fiber and a host of vitamins, too.
Clinical studies suggest that eating avocado helps support heart health while other exploratory studies point to avocados' weight-management and healthy-aging benefits, according to a May article in Critical Reviews in Food Science and Nutrition.
All great reasons to try new recipes that feature this superfood! Get the Avocado Chocolate Mousse recipe and nutrition info here 5.
Chocolate Orange Salted Walnuts Ezek a ropogós, dekadens diófélék édes és sós jót szórnak egyben. Ráadásul a dió rágása akár javíthatja a szív egészségét is, mivel csökkent LDL-koleszterinhez és trigliceridekhez kötődnek - derül ki az American Journal of Clinical Nutrition Ami az étcsokoládét illeti: "minél magasabb az étcsokoládéban lévő kakaó aránya, annál kevesebb cukor lesz - ezért keresse az étcsokoládét legalább 65 százalékos kakaóval" - mondja.
Itt találhatja meg a csokoládé narancssós dió receptjét és a táplálkozással kapcsolatos információkat 6. Mini csokoládé-földimogyoró vajas csészék mini chocolate-peanut butter cups healthy chocolate desserts these homemade peanut butter cups contain half the sugar of their store-bought counterparts.
