Legjobb anti aging antioxidánsok. Ferulinsav: a szép bőrért felelős szuper-antioxidáns | Marie Claire
Ha pedig anti-agingről van szó, akkor kiemelten fontos, hogy tudd, melyik összetevők azok, amik valóban hatásosak.
Bőrtípusok
Sok ugyanis a félrevezető információ, például még mindig gyakran találkozni ránctalanító hatást ígérő kollagénes krémekkel klikk ide, és olvasd el, miért nem ránctalanítanak a kollagénes krémekvagy olyan formulákkal, amik egy-egy antioxidáns "csodaerejére" alapozva ígérnek legjobb anti aging antioxidánsok bőrt klikk ide, és olvasd svájci másodlagos szektor anti aging, hogy az antioxidánsok valójában hogyan hatnak a bőrödre.
De mik azok az összetevők, amik tényleg hatásosan veszik fel a harcot a bőröregedés látható jeleivel, vagyis a ráncokkal, pigmentfoltokkal, fakó, fényét és feszességét vesztett bőrképpel?
17 Anti-Aging Foods That Will Make Your Skin Glow
Minél több, a bőr számára hasznos összetevőt juttatsz a bőrödbe, annál egészségesebben és fiatalosabban fog működni. Az anti-aging nem ránctalanítást, nem botox-hatást jelent, és nem is ígéri ezeket.
Ez inkább egy arcápolási szemlélet, ami összetevők összehangolt munkájával legjobb anti aging antioxidánsok a bőrödet a lehető legegészségesebben és így a legfiatalosabban tartani. Amit tehát fontos tudnod, hogy önmagában egyetlen hatóanyag sem képes mindenre, olyan hogy "csodaösszetevő" nincsen.
Ezért a legtöbb esetben nem elég, ha egy sztár összetevőt szúrsz ki, és mindenben mostantól csak azt keresed. Képzeld el például, mi történne, ha gondolnál egyet, és csakis brokkolin élnél. Persze, a brokkoli nagyon egészséges, igazi healthy-hero zöldség, de mégiscsak kiszúrnál magaddal egy egyoldalú brokkoli-diétával. Kövesd a koktél szemléletet: törekedj rá, hogy az egészséges bőrműködéshez szükséges összetevők sokaságával lásd el bőrödet.
Ahogy a szervezetednek változatos étrendre, úgy a bőrödnek is változatos összetevőkre van szüksége ahhoz, hogy a legjobb formáját hozhassa. Mi az, ami NEM fog segíteni az anti-aging bőrápolásban Folytatva a fent megkezdett gondolatot: ne egyetlen terméktől várd, hogy hatásosan felvegye a harcot a ráncokkal vagy éppen a pigmentfoltokkal.
Kategóriák
Ahogy csodaösszetevő, úgy csodatermék sincsen. Tipikus tévhit például, hogy a kollagénes ránctalanító krém csodákra képes, és ha beszerzel egy ilyet, akkor hipp-hopp eltűnnek, de legalábbis sokat simulnak a ráncaid.
Ez sajnos nincs így.
- Anti-aging arckrém C-vitaminnal és Koenzim Qel - L'amia Natura
- Retinol A természetes formában a bőrben is megtalálható retinol valójában egy A-vitamin származék, amely a bőr mélyebb rétegeiben, a sejtek megújításában játszik fontos szerepet.
- Szakértői tanácsok - 5+1 dolog, ami egy jó anti-aging bőrápoló rutinhoz kell
- A C-vitamin hatásai: A fibroblasztok a bőr szerkezeti alkotóelemeit termelő sejtek működésének fokozása által a kollagéntermelés felpezsdül.
Persze, értjük a logikát, hiszen a bőrödet többek között a kollagén tartja feszesen, akárcsak a sátrat a sátorrudak. Ha ezek a rudak összetöredeznek, eltünedeznek a sátorból, akkor az veszít a feszességéből is. De ettől még hiába is dobálsz rá kívülről rudakat, azok nem fognak csodás módon a helyükre menni, és ugyanez igaz a kollgénnel is.
Ő egy hatalamas óriásmolekula, ami nem szívódik be a megfelelő helyre, és még ha be is szívódna, nem fog "csodásan" a megfelelő struktúrába rendeződni. Felejtsd el azt, hogy a napbarnított bőr fiatalosabbnak, egészségesebbnek néz ki.
Ez sincs így, de még ha esetleg átmenetileg így is érzed, ne feledd: a napsugarak nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy később a bőröregedés jelei csak még láthatóbbakká váljanak. A drogériás kínálatban megszokott életkor szerinti felosztásról érdemes tudni, hogy csak marketing, és az, hogy milyen hatóanyagból mennyi van a termékben, nem a kor szerinti felosztástól függ.
Életkor helyett mindig a saját bőröd típusát száraz vs zsíros és az aktuális bőrporblémáidat vedd figyelembe, és az ezeknek megfelelő állagokat és top, bizonyított hatóanyagokat válaszd.
Mit tud ez a nyerő es?
Szorosan az életkorhoz kapcsolódik, hogy mikor is érdemes elkezdeni az anti-aging bőrápolást. Sokan akkor állnak neki, mikor már láthatóak a bőröregedés jelei: megjelentek a ráncok, esetleg előtűntek az első pigmentfoltok.
Persze, tök szuper, ha ilyenkor elkezdesz odafigyelni a bőrápolásodra, de tudod mi az, ami még ennél is hatásosabb?
Ha a megelőzésre helyezed a hangsúlyt smart aging szemléletet követsz. Ha már időben elkezdesz például egy klassz antioxidáns szérumot és mindennap odafigyelsz a kellő fényvédelemre is, nagyon sokat teszel 20 évvel későbbi énedért.
1. B-vitaminok
Légy tudatos a megelőzésben! Ha kicsit is fontos az anti-aging, akkor egy jó fényvédő a kiindulás, amit az év napján fontos használni. Fényvédelem nélkül a többi bőrápolód is sokkal kevésbé hatásos, ezért akkor is érdemes fényvédőznöd, ha már nem a megelőzésen, hanem a korrigáláson van a hangsúly. Fontos, hogy széles spektrumú fényvédő formulát válassz vagyis olyat, ami az UVA és UVB sugarak ellen egyaránt védés használd minden reggel bőségesen.
